L'ultima frontiera del benessere fisico si chiama elettrostimolazione
e prevede l'uso di un apparecchio che stimola le fibre
muscolari attraverso impulsi elettrici a bassa frequenza.
Le contrazioni fisiologiche imposte dall'elettrostimolazione
consente ai muscoli, di acquistare volume, forza, resistenza
e di bruciare le riserve di grasso localizzato.
Insomma con l'elettrostimolazione è possibile
stimolare le fibre muscolari al pari dell'esercizio
fisico.
È chiaro, comunque, che l'elettrostimolazione
può agire solo su uno o due muscoli alla volta
e quindi se è molto utile per riabilitare i muscoli
di un arto immobilizzato in seguito ad infortunio, non
può sostituire una seduta di allenamento ma solo
integrarla validamente.
Bisogna anche sottolineare il fatto che l'effetto di
dimagrimento non è causato dall'elettrostimolazione
direttamente sul grasso ma bensì dall'effetto
drenante che si produce nella zona del trattamento;
inoltre è assolutamente consigliabile far seguire
la seduta di elettrostimolazione ad un'attività
aerobica.
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